Ritual da Abundância

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O ritual da abundância é realizado durante 21 dias consecutivos de preferência no mesmo horário, serve para atrair prosperidade e abundância para sua vida. Lembre-se que a prosperidade pode se manifestar de diversas formas.

1. INICIOProcure um local tranquilo que ninguém o interrompa,Faça 7 respirações lentas e profundas.Ao inalar firme seu pensamento neste decreto:
"Eu Sou Um Ser dos 7 raios, Eu Sou a Perfeição que Deus Deseja" 
e ao exalar firme seu pensamento neste:
" Eu Sou a Ressurreição e a Vida".

2. PROTEÇÃO DO AMBIENTE
Faça a proteção do ambiente com a Invocação Tubo de Luz:Presença do EU SOU tão amada,
sela-me no tubo de luz da chama dos Mestres Ascensosem nome de Deus agora invocada.Que ele liberte o meu templo de toda discórdia que me é enviada.A chama violeta invoco agora, para todo desejo consumir,e arder pela liberdade até no seu fogo me fundir.

3. FAÇA O APELO

1. EU SOU o EU SOU, a Lei de toda riqueza, de toda opulência, de toda substância, de tudo que eu possa desejar de construtivo nesse instante mesmo e por toda eternidade.

2. EU SOU o EU SOU, a Lei da presença em minhas mãos e de meu uso das riquezas e da opulência divina nesse instante mesmo e por toda a eternidade.

3. EU SOU o EU SOU, a presença em minhas mãos de todo dinheiro que tenho necessidade, nesse instante mesmo e por toda eternidade.

4. Ó Deus todo poderoso presente em meu coração, dá-me dez vezes mais dinheiro do que lhe peço e permita que eu o empregue sabiamente, e compartilhando da sua prosperidade e abundância com os que estiverem a minha volta.

5. EU SOU o EU SOU, a Lei da abundância de Júpiter e seu raio verde que se espalha em meu lar, em minha vida e em meu mundo.
Eu te agradeço Júpiter.Eu compartilharei dessa prosperidade e abundância com o meu semelhante.

6. EU SOU o EU SOU, a Lei da abundância de dinheiro que me vem sobre o raio verde de Júpiter, eu te agradeço ó Júpiter, eu empregarei esse dinheiro com sabedoria.

7. EU SOU o EU SOU, a Lei da vitória do amor divino que me dá uma avalanche de riquezas infinitas para a realização do Plano Divino.EU SOU, EU SOU, EU SOU.

8. EU SOU a ressurreição e a vida de toda opulência, riquezas e prosperidade que invadem a minha vida aqui e agora.

9. Ó Deus todo poderoso presente em meu coração, ó bem amado Júpiter, Ó Juno, dá-me todo o dinheiro necessário à tarefa que eu realizo, sem esmorecimento. Ajudai-me a fazer o que eu devo fazer a fim de preparar a idade de ouro que vem.Ajudai-me a fazer aparecer sobre o plano físico a perfeição do plano divino.Eu vos agradeço ó Deus todo poderoso presente em meu coração, Ó bem amado Júpiter, Ó Juno, vós atendestes ao meu apelo.

10. Arcanjo Miguel e Legião da Luz,Arcanjo Miguel e Legião da Luz,
Arcanjo Miguel e Legião da Luz,Espalhai sobre nós vossas riquezas infinitas.EU SOU, EU SOU, EU SOU.

Ó potência secreta do coração do grande silêncio,Ó potência secreta do coração do grande silêncio,Ó potência secreta do coração do grande silêncio,Espalhai sobre nós as riquezas infinitas.EU SOU, EU SOU, EU SOU.

Chama espontânea do Grande Sol Central,Chama espontânea do Grande Sol Central,Chama espontânea do Grande Sol Central,Espalhai sobre nós as suas riquezas.EU SOU, EU SOU, EU SOU.

Chama espontânea dos milhares de sóis, Senhores da chama azul do grande Sol central,Chama espontânea dos milhares de sóis, Senhores da chama azul do grande Sol central,Chama espontânea dos milhares de sóis, Senhores da chama azul do grande Sol central,
Espalhai sobre nós vossas riquezas infinitas.
EU SOU, EU SOU, EU SOU.

Chama espontânea dos milhares de sóis, na potência de 3 vezes 3,Chama espontânea dos milhares de sóis, na potência de 3 vezes 3,Chama espontânea dos milhares de sóis, na potência de 3 vezes 3.
Espalhai sobre nós vossas riquezas infinitas.
EU SOU, EU SOU, EU SOU.

EU peço que estes apelos sejam manifestados fisicamente,
EU ordeno que eles sejam manifestados fisicamente.EU SOU o poder que os faz aparecer sobre o plano físico.

11. Vesta, Hélios, Júpiter, dá-nos o raio verde da abundância e mantende-nos fortemente dentro dele até que ele varra e consuma toda limitação e toda deficiência,
Vesta, Hélios, Júpiter, dá-nos o raio verde da abundância e mantende-nos fortemente dentro dele até que ele varra e consuma toda limitação e toda deficiência,
Vesta, Hélios, Júpiter, dá-nos o raio verde da abundância e mantende-nos fortemente dentro dele até que ele varra e consuma toda limitação e toda deficiência.
Eu vos agradeço Vesta, Hélios, Júpiter. Vós atendestes ao meu apelo.

12. Ó Deus todo poderoso presente em meu coração, ó toda poderosa presença EU SOU, sustentem todos esses apelos por tua Luz Cósmica e mantenham a sua eficácia por toda eternidade.


FONTES:http://www.summit.org.br/http://acessandoadivinaluz.webnode.com.br

A Energia do Dinheiro

O dinheiro é uma expressão de energia; uma energia neutra que pode ser potencializada como boa ou má, dependo da forma como é tratado.  Nós devemos utilizar essa para sustentar a nossa vida física.

Quando o dinheiro é ganho, gasto e guardado de forma consciente, reflete o que mais valorizamos. Torna-se um indicador intuitivo para quem somos, do que dependemos e para onde estamos seguindo.

Ao interagir de forma consciente com o dinheiro, sentimos que estamos interagindo bem em relação ao todo. No entanto, quando agimos de forma contrária, o efeito oposto aparece e acabamos por favor repetidamente ações sem sentido.

Crenças como:

• O dinheiro é mau
• Ter abundância significa ganancia
• Dinheiro e espiritualidade não se misturam
• É difícil ter dinheiro 

Como já dito, a energia do dinheiro é neutra, sendo assim não poderá ser vista como "boa ou má",  será sempre o perceptor que determinará o valor  e intensidade desta energia.

O dinheiro é troca de energia, é relacionamento, é a troca de um serviço pelo outro, uma troca válida.

O dinheiro não deve ser colocado como a coisa mais importante em sua vida, algo primordial, a forma como nos relacionamos com o dinheiro demonstra o nosso perfil.

• O dinheiro deve ser usado para o nosso bem estar e o de todos ao nosso redor. 
• O dinheiro deve circular, fazendo essa energia circular  tudo se renova. Não deve viver em privação para se acumular dinheiro, deve ser usado de forma consciente bem como guardado de forma consciente.
• Seja grato ao dinheiro e toda boa energia que ele oferece. A gratidão é uma das energias mais forte do universo, através dela criamos cada vez mais prosperidade ao nosso redor. Seja imensamente grato e verdadeiro ao pagar as coisas pelas quais você compra, ao pagar pessoas que lhe prestaram serviços, a oportunidade em oferecer e proporcionar aos seus familiares, conforto, saúde, alimentação, estudos e bem estar.
• Envolva-se em bons negócios, os que proporcionam ganhos para os dois lados, geram abundância sem criar escassez.
• Não reclame a falta de dinheiro, não julgue o que você tem como pouco, não veja as coisas como caras ou desmereça algo pelo seu custo, lembre-se que o que você pensa ou acredita, está vinculado aos ganhos e perdas em sua vida.

Portanto, sempre que efetuar um pagamento em dinheiro, não o veja como se o estivesse perdendo. Faça os seus pagamentos com gratidão e com certeza de que virá em dobro para você.

Podemos usar os ensinamentos da cabala do dinheiro para manter a nossa vida financeiramente próspera e satisfatória. 

A cabala do dinheiro é um livro escrito pelo Rabino Nilton Bonder, sendo uma leitura bastante interessante e esclarecedora à respeito do nosso relacionamento com o dinheiro.

A palavra cabala em hebraico significa receber, sendo um conhecimento mistico da tradição judaica.

Na ética judaica há um forte componente de fé e crença de que havendo troca justa com o dinheiro há retorno de riqueza material, emocional e espiritual para todo o mundo.

FENG SHUI EM SUA CARTEIRA 

Tudo que está organizado, limpo e permite a fluidez de energia, representa prosperidade. 

Uma bolsa e uma carteira organizadas, é sinal de boas energias financeiras, isso vale para o contrário também.

As cores mais indicadas para bolsas e carteiras são: 

Preta, a cor preta simboliza água que simboliza dinheiro.

Vermelha, a cor vermelha é a cor do sucesso e da prosperidade.

Prata e dourada, lembram a riqueza. 

Organize cada item em sua carteira resguardando a sua prosperidade, não deixe à vista seus cartões de créditos, dinheiro ou cheques. Mantenha cada item em um compartimento específico.

Organize as cédulas na ordem do menor valor para o maior valor, todas voltadas com a face que aparece na cédula para frente.

Moedas devem ser guardadas em uma bolsa própria para este fim.

Mantenha sua carteira e bolsa organizadas e livres de comprovantes pagos, anotações, cartões de visitas, lembretes, e itens desnecessários.

ORGANIZANDO O FLUXO FINANCEIRO

• Contas pagas devem ser destinadas a um arquivo próprio e específico para esse fim, assim como canhotos de talões de cheque. Manter esses itens em sua bolsa ou carteira, é um lembrete constante de que o dinheiro já foi embora.
• Tenha em sua bolsa um local próprio para cada item: carteira, necessaire, celular, etc.
• Para caixas registradoras a dica é a mesma, forre o fundo da gaveta com papel nas cores  indicadas a prosperidade financeira, mantenha as cédulas organizadas sempre com o rosto da cédula voltada para cima, e cada valor em um compartilhamento específico.
• Para cofres vale a mesma dica. manter as cédulas organizada e em envelopes vermelhos, pretos ou prata e dourado.

Dicas:

• Para atrair boa sorte nas finanças e prosperidade, tenha na bolsa ou na carteira três moedas chinesas amarradas num fio vermelho.
• Mantenha um relacionamento amistoso, próspero e grato com o seu dinheiro.

fontes:
http://www.angelic-guides.com
http://www.personare.com.br
http://www.wemystic.com.br
oqueeuquizer.blogspot.com

Conselho Cármico - Ritual

Através do Conselho Cármico, o universo nos proporciona a oportunidade para limpeza de karmas e abertura de caminhos.

O QUE É:
Conselho Cármico no esoterismo, é o nome atribuído a uma reunião de entidades cósmicas que fazem um balanço das ações humanas individuais.
O Conselho Cármico é formado por seres de luz que amparam a humanidade neste momento de transição. 

São seres maravilhosos que são responsáveis por aplicar a justiça (ordem/organização divina) em nosso planeta. 

O Conselho Cármico é responsável pela administração dos Karmas, atribuindo a oportunidade de cada ser em transforma-lo em Darma, durante a existência na terra.

Todas as almas passarão diante deste conselho, durante e depois de cada vida encarnada. No decurso do nosso estágio na Terra, continuamos recebendo auxílio dos abençoados seres que compõem o Conselho Cármico.

Cabe a cada um de nós administrar essas parcelas com sabedoria e responsabilidade, fazendo com que a nossa existência seja o mais amável possível.

COMPOSIÇÃO DO CONSELHO DO KARMA:

Oito Mestres Ascensos formam o Conselho do Karma. Estes Mestres são responsáveis por ministrar a justiça (ordem/ organização divina) em nosso planeta Terra. 

De acordo com a mensageira da Grande Fraternidade Branca, Elizabeth Clare Prophet, os Senhores do Karma são atualmente representados pelos seguintes Seres Cósmicos:

1º Raio - Grande Diretor Divino;
2º Raio - Deusa da Liberdade;
3º Raio - Mestra Ascensa Nada;
4º Raio - Elohim Cyclopea;
5º Raio - Palas Athena;
6º Raio - Portia, Deusa da Justiça;
7º Raio - Kuan Yin, Deusa da Misericórdia;
8º Raio - Vairoshana, Buda Dhyani .

Todas as pessoas encarnadas, nas noites destes dias, em corpo espiritual, enquanto dormem se encontram com os Seres de Luz responsáveis por todas as formas de evolução no planeta, e cada uma escolhe o que se propõe a fazer nos próximos 3 meses.

QUANDO ACONTECE:

Ocorre quatro vezes ao ano, de três em três meses:

• 31 de Março
• 30 de Junho
• 30 de Setembro
• 31 de Dezembro.

Deve ser feito  antes da Meia Noite do dia 30 ou em horário quadrante.

Horário Quadrante: 6h, 9h, 12h, 15h, 18h ou 21h.

RITUALVocê irá precisar:

3 folhas de papel de seda branca

1 lápis

1 local com fogo ou fogueira

1.

Faça o ancoramento, agradeça com amor e sinceridade a oportunidade concedida.

2.

Em uma folha de papel de seda, escreva sua carta ao Conselho do Karma; 

Inicie com o seu nome completo de solteira, data de nascimento e a frase:

“PEÇO PELA PAZ E CURA UNIVERSAL”

Na sequência agradeça pelas oportunidades recebidas, então os seus pedidos aos Mestres.  Aqui entram os votos de desvincular o karma, como perdão sincero entre outros, também algo que você se propõe a fazer ou a receber nos próximos três encontros.

Dobre o papel.

3. 

Diante do fogo, faça a prece da Grande Invocação ou uma prece de sua preferência.
Leia a sua carta, então inicie a queima :
Primeiro um papel de seda em branco;
Em seguida sua carta deverá ser queimada e, então outra folha de seda em branco deverá ser queimada finalizando.

4.
Faça novamente a sua prece e agradeça a oportunidade de poder participar junto aos mestres.

Durante o Ritual mantenha sua atenção no elemento fogo que purifica, transmuta e manifesta, pois são estes Seres que irão levar a frequência de seus pedidos ao Conselho Cármico.

Aproveite este dia para estabelecer seu compromisso interno com a sua Verdade e Força Vital, projetando assim no mundo externo o potencial da sua alma:
Felicidade, Harmonia, Saúde, Abundância, Realizações.

OBSERVAÇÃO:
Se várias pessoas forem participar:
- Queime primeiro um papel em branco
- Seguida os papeis escritos de todos e
- Finalize com um papel em branco e uma prece

Sugestão de Prece:

A GRANDE INVOCAÇÃO
Do ponto de Luz na mente de Deus,
que flua Luz as mentes dos homens

e que a Luz desça a Terra.

Do ponto de Amor no coração de Deus,
que flua amor ao coração dos homens, 

que Cristo retorne a Terra. 

Do centro onde a vontade de Deus é conhecida,
que o propósito guie as pequenas vontades dos homens,
propósito que os Mestres conhecem e servem. 

Do centro a que chamamos a raça dos homens,
que se realize o plano de Amor e de Luz e feche a porta onde se encontra o mal. 

Que a Luz, o Amor e o Poder restabeleçam o Plano Divino sobre a Terra hoje e por toda a eternidade. 

Amém.

Que haja a paz entre todos os seres na Terra e a Luz Divina seja sempre Próspera.

Hamsa - um escudo

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Hamsa
Existem provas arqueológicas que mostram o símbolo da Hamsá utilizado como um escudo contra o mau-olhado já muito antes do surgimento do judaísmo ou do islã. Atualmente os defensores da paz no Oriente Médio têm usado como símbolo para lembrar as raízes comuns do judaísmo e do islamismo buscando, nesse caso, um símbolo de paz e esperança.

Judaísmo
O Hamsa e chamado de mão de Miriam, irmã de Moisés e Arão. Seu uso como um amuleto de proteção é muito comum. Seja pendurada no pescoço, ao lado da porta da casa, no automóvel como meio de prevenção contra acidentes, ou na carteira para servir contra o mau-olhado que possa afligir as finanças da pessoa.

No Islã
O Hamsa e um artefato místico, uma representação da mão de Fatima bint Muhammad, filha de Muhammad (Maomé) profeta islã. Facilmente associada aos cinco mandamentos fundamentais que todo muçulmano precisa cumprir os chamados "cinco pilares do islã": jejuar e observar as obrigações no mês do Ramadã, fazer a peregrinação a Meca, orar 5 vezes ao longo do dia, fazer caridade e professar e aceitar o credo.

No Budismo
é chamada de Abhaya Mudra e possui significado de dissipação do medo. O destemor é uma das principais virtudes, é o fruto da perfeita auto-realização, significa o redescobrimento da não-dualidade.

Com ou sem escudo, o que todos queremos e Paz.

Ritual do Fogo para Purificação

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Quando no fogo da Suprema Realidade,

no qual até o mais absoluto vazio se dissolve, 

os cinco elementos, os sentidos e a mente 

são vertidos, usando a consciência

 como colher, isso é o verdadeiro 

Homa (Yajña)

-Vijñábhairava Tantra - Verso 149, p.137

 
Agnihotra, também conhecido como Homa ou Ajña, trata-se de um ritual do fogo, mencionado nas escrituras védica, para limpar a poluição de ambientes, espirituais
e purificar a atmosfera.
O mundo em que vivemos, com certeza está muito diferente no qual os nossos avós viveram.
Um dos fatos visíveis é a taxa de poluição resultante da emissão de gases estufa, causando danos ambientais e impactando em nossa atmosfera.
Ao falar de poluição, automaticamente lembramos da poluição do ar, água, sonora, alimentos e terra.
No entanto, em estudos e pesquisas relativos aos desastres naturais, é fato afirmar o efeito da raça humana na natureza, não limitando as consequências e negligências de parte física, a poluição mental desencadeada através de maus pensamentos, ganancia, ira, ódio, planejamento a destruição, entre outros. Essa poluição mental se propaga através do ambiente, criando uma reação em cadeia negativa, um vórtice em sua raiz, considerada a poluição espiritual do Raja-Tama, pela raça humana.
Com os avanços tecnológicos em armas biológicas e nucleares destinadas a destruição em massa, associada ao aumento do Raja-Tama na humanidade, consideramos essas ameaças como de extrema preocupação.

O QUE É O AGNIHOTRA
Enquanto o mundo busca por uma solução para a reduzir a poluição física, o ritual do fogo ou Agnihotra, descrito no Atarvaveda sagrada (11:7:9) e em detalhes no Iajurveda Samhitâ, Satapatha Brâhmana (12:4:1), já prometia reduzir a poluição espiritual e purificar a atmosfera.
As pessoas que realizam esse ritual, relatam a redução em stress, o aumento da clareza em pensamentos, a melhora da saúde em geral, aumento de energia e da amorosidade.
Acredita-se que este ritual seja bastante significativo na extinção de vícios como, drogas e álcool. Bastante conhecido como nutridor de plantas, é realizado para neutralizar a radiação de bactérias patogênicas em lavouras.
Também feito para a purificação de água e recursos e conhecido por reduzir os efeitos da radiação nuclear.
 
PESQUISAS SOBRE OS EFEITOS
A Fundação Espiritual de Pesquisas e Ciências (SSRF- Spiritual Science Research Foudantion), realizou uma pesquisa sobre os efeitos espirituais do ritual Agnihotra. Essa pesquisa complementa o que já conhecíamos, referente aos benefícios e alcance do ritual. 
Identificou que o canto dos mantras auxilia a criar e desenvolver a emoção espiritual e a entrega total da mente.
Ao mantra-los, deve ser feito de forma correta e sonora, para que esse ressoe em todo o ambiente. A pronuncia deve ser clara e ritmica.
Os nomes "Surya, Agni e Prajapati", quando mencionados no mantra, são sinonimos para o Todo Poderoso.

QUEM PODE REALIZAR O RITUAL
A prática é bastante simples e facilmente aceitas pelo Universo. Ela pode ser realizada por qualquer pessoa. No mundo, muitas pessoas e famílias realizam esse ritual para obter benefícios. Não existe uma restrição quanto a religião, casta, idade, credo, seitas, cor, sexo enfim, é um ritual para purificação e alcance do bem para todos.
(Mulheres em período menstrual devem abster de realiza-lo)

COMO É FEITO O RITUAL
O ritual pode ser feito ao nascer e ao se por do sol, para ambos você irá precisar:

1 panela em cobre em formato de pirâmide
Pedaços de esterco de gado (orgânico, aqui vale para os animais que não se alimentam de rações industrializadas e que pastem em aragens sem venenos ou agrotóxicos).
Arroz integral
Manteiga Ghee para untar os grãos de arroz
Fósforos

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PREPARO:
Monte a pira da seguinte forma:
No centro da panela de cobre distribua pedaços de esterco de forma que fique um buraco no centro.
Distribua pequenas pilhas de arroz untadas com Ghee
Organize o local de forma limpa, segura e propícia a realizar o ritual.
Os participantes deverão estar usando roupas brancas, ter se banhado e principalmente ter lavado as mãos.

MANTRAS:
NASCER DO SOL
Suryaya Swaha, Suryaya I dam na mama,
Prajapataye Swaha, Prajapataye Idam Na mama.

POR DO SOL
Agnaye Swaha, Agnaye Idam Na mama,
Prajaoataye Swaham Prajapatye Idam Na mama.

INICIANDO
AO NASCER DO SOL
Esteja atento a hora exata em que o Sol nascerá, pois as primeiras palavras do mantra devem ser ditas neste momento.

• A oferenda deve ser feita utilizando os dedos: Polegar, dedo médio e dedo anelar da mão direita, mantida para cima, enquanto a mão esquerda é levada ao peito para conexão, lança-se ao centro do fogo a primeira parte do arroz ao terminar a palavra "Swaha", continue proferindo o mantra e após dizer: "Prajapataye Swaha", lance a segunda parte do arroz ao fogo,
• Complete o mantra e ao terminar proferindo "Prajapataye Idam Na Mama", sente-se e concentre-se com os olhos ao fogo até que todas as oferendas tenham sido queimadas.

  As cinzas devem ser sopradas em um jardim ou descartadas em água.

AO POR DO SOL
Faça o mesmo preparo que para o ritual da manhã.
No exato momento em que o Sol se por, inicie o mantra para esse período.

• Oferecendo a primeira parte do arroz ao se dizer a palavra "Swaha" continue mantrando e ao proferir as palavras " Prajapataye Swaha" atire a segunda parte da oferenda no centro do fogo, ao dizer: Prajapataye Idam Na Mama, sente-se e concentre-se no fogo até que este se apague.

OBSERVAÇÕES:
Desenvolva um sentimento puro e de entrega total;
Embora a oferenda dos grãos de arroz seja feita com a mão direita, a esquerda deve ser mantida no coração, criando uma conexão espiritual e rendição.
Após fazer as suas oferendas ao fogo, sente-se calmamente e tente concentrar a sua mente na energia Divina, procure descartar todos os pensamentos esvaziando por completo a mente.
O fogo deve desaparecer, não tente apaga-lo. É importante que tudo que estiver dentro da panela queime, caso isso não ocorre trate como se fossem cinzas.
As cinzas devem ser sopradas em um jardim ou descartadas em água.

RESULTADOS:
O ritual purifica a atmosfera circundante; plantas, animais, pessoas, entre outros, sendo mencionado uma área de até 60Km para o recebimento desta cura.
Protege contra doenças físicas e mentais, bem como a limpeza da poluição ambiente.
De forma sutil os efeitos irradiados pelo ritual pode afetar o emocional dos seres.
Após algum tempo da pratica, é visível notar a mudança nas pessoas, em plantas no solo que volta a ser fértil.
Também é usado para a cura, pessoas que buscam curar-se de forma física, praticam o ritual e obtém resultados em algumas semanas.

NÚMERO DE PRÁTICAS
Ideal que se faça o ritual pela manhã e ao entardecer, durante 40 dias seguidos. No entanto se você não conseguir faze-lo com sequencia, as vezes que o fizer já será de grande valia.





FONTES: spiritualresearchfoundation.org | www.soul-guidance.com | http://www.healing-haven.com

Rituais para Elevação do Espírito

Os rituais são formas saudáveis para trazer o seu espírito de diversão e gratidão à sua vida.Muitas vezes passamos os nossos dias em tarefas, trabalhos e dedicação ao próximo e esquecemos de dedicar energia à nossa criança interior, uma vez alimentada eleva em graça e energia o nosso espírito.Abaixo seguem pequenas dicas de rituais, que irão lhe auxiliar a dar uma levantada em seu espírito.

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1. PEQUENOS CARINHOS

Na maioria das vezes, são nas pequenas coisas que encontramos 

a satisfação e o prazer. Procure sentir aromas de perfumes como:

 Jasmim, baunilha, laranja ou gerânio, aromas que geralmente 

remetem à boas lembranças e trazem conforto.
Coma uma "comida feliz" como: Frutas de sua preferência, 

aquelas de sua infância ou bom pedaço de chocolate.
Leve consigo, um "objeto feliz", uma foto de um momento alegre, 

uma recordação que você trouxe de uma viagem.

Encontrado em theantiquated.tumblr.co

2 DESINTOXICAÇÃO DIGITAL

 Por algumas horas, deixe lado os eletrônicos, e faça uma desintoxicação digital. 

Tome uma hora do seu dia para desligar o telefone, computador e tablets.
Apenas respire.Aproveite, tire uma soneca, caminhe no parque,  

tenha uma conversa cara-a-cara com um amigo.

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3. TROCAS
Organize um festa de Trocas com seus amigos.
Veja tudo o que você não precisa mais, o que não irá fazer uso, itens como:
Jóias, sapatos, acessórios, roupas, etc... 

Convide seus amigos à fazerem o mesmo, se unam em uma reunião de trocas,
será divertido e todos sairão com um presente.

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4. POTE DA GRATIDÃO

Pense em todas as pessoas por quem você é grato de alguma forma.
Agora pegue um pote ou cofre, para cada pessoa ofereça uma moeda
com a seguinte frase de exemplo: "Sou grato à Pedro por me encorajar a correr riscos", deposite a moeda, quando terminar ofereça o pote à caridade.
Saiba que você estará espalhando amor  e apreço pelo mundo a fora.

Encontrado em bonjour-ka.tumblr.com

5. PRATIQUE A CARIDADE

Ok, estamos acostumados a ajudar o "próximo", mas que tal fazer

 algo para um completo estranho? 

Pode ser uma uma coisa simples, como ajudar alguém a atravessar a rua, 

pagar um café ou uma água para alguém. 

Pratique olhando as pessoas ao seu redor, e lembre-se da frase:
"Eu e Deus, Deus e Eu somos UM".

Encontrado em now-zen.com

6. DEDIQUE-SE A SI MESMO 

Dedique um tempo de qualidade à si mesmo.
Tire um tempo pra si mesmo, certifique-se quando você estiver se sentindo cansado,sobrecarregado além do seu tempo e limite, para dar um basta.
Tire um tempo com qualidade, não importa quão longo será esse tempo,
mesmo que sejam 10 minutos dedique-o exclusivamente a você.
Medite, caminhe, ore, ou apenas descanse de tudo o que está drenando a sua energia.
Esse momento irá lhe auxiliar a centrar sua energia, mostrando à você como fazer uso melhor do seu tempo dando foco e energia nas coisas principais.

Encontrado em laurenconrad.com

7. REVEJA SUAS METAS

Reveja suas metas com atenção plena.
É bom saber de onde partirmos, onde estamos e o quanto falta
para atingirmos os objetivos traçados para o ano. 

 A maioria das pessoas escolhem o final de ano para rever e traçar suas metas, 

 mas porque não trabalhar em seus objetivos mês a mês? 

Desafiar à você mesmo a conseguir o que se propôs?  

Reconheça o seu progresso, avance, mova-se, sempre é tempo. 

O universo é constante e repleto de oportunidades,  

não fique parado esperando o final de ano chegar,  

aliás ele nunca chega, já percebeu?

NOTA:
Oi pessoal, espero que tenham gostado destas dicas para dar um UP na energia ou no Espírito como diz a Barbara Biziou, realmente funciona eu tenho feito algumas delas 
e é como quebrar algumas "couraças" que parecem que ficam coladas em nosso corpo.
Não precisa fazer todas, escolha uma ou duas, ou vai alternando, logo isso vai fazer 
parte do seu dia-a-dia é muito é bom.
A todos bênçãos de Luz

FONTE:  Barbara Biziou, é Coach e especialista em rituais globais.
Sua maior paixão é inspirar, capacitar e apoiar as pessoas que atravessam todas as transições da vida,
com fácil às ferramentas e práticas de acesso que tornam a vida mais rica.
http://www.mindbodygreen.com